Mading Espansa Edisi 2 Pebruari 2023
Mading Espansa Edisi 2 pebruari 2023
klik disini kembali ke halaman utama mading espansa
TATA KRAMA
Pengertian tata krama adalah 'alat' penting yang digunakan untuk bersosialisasi dan bersikap baik di tengah masyarakat. Contoh tata krama dapat berupa mengucapkan 'tolong' dan 'terima kasih', menyapa orang lain dengan sopan, hingga bersikap adil.
Dalam hidup bermasyarakat, kita perlu memiliki tata krama sebagai pedoman untuk berperilaku. Penerapannya dalam kehidupan sehari-hari dapat menciptakan kesan positif dan membuat orang lain merasa nyaman berada di sekitar kita. Terlebih lagi, tata krama diperlukan untuk membangun hubungan sosial yang tertib dan sesuai dengan norma-norma kehidupan.
Apa yang dimaksud dengan tata krama?
Sejumlah ahli memiliki pandangannya sendiri terkait apa itu tata krama. Menurut Soehardi dalam buku Humaniora (1997), pengertian tata krama adalah perilaku normatif yang mencita-citakan keteraturan dan ketertiban masyarakat.
Sementara itu, berdasarkan Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), arti tata krama adalah adat sopan santun atau basa-basi.
Tata krama juga bisa diartikan sebagai perilaku yang dapat merefleksikan sikap dari seseorang.
13 tata krama yang penting untuk dijadikan kebiasaan
Mulai dari mengucapkan terima kasih hingga memanggil orang yang lebih tua dengan sopan, berikut adalah sederet tata krama yang perlu dimiliki dalam kehidupan sehari-hari.
1. Mengucapkan 'tolong' dan 'terima kasih'
Mengucapkan 'tolong' saat membutuhkan pertolongan dan mengatakan 'terima kasih' setelah dibantu, merupakan salah satu fondasi utama dari tata krama yang baik.
Biasakan untuk selalu mengucapkan ‘terima kasih’ saat Anda mendapatkan bantuan dari siapa pun.
Misalnya, saat makan di restoran. Ucapkan 'tolong' saat ingin memesan makanan dan ucapkan 'terima kasih' saat makanan telah diantar.
Inilah salah satu alasan mengapa tata krama perlu diterapkan di masyarakat. Sebab, orang yang sudah menolong kita dapat merasa dihargai.
Anda juga bisa mengajarkan bentuk tata krama ini kepada anak sejak kecil untuk menumbuhkan kepribadian yang baik.
2. Menyapa orang lain dengan sopan
Menyapa orang lain, terutama kerabat dan keluarga, adalah tata krama yang sebaiknya dimiliki.
Jangan lupa untuk menatap mata, wajah, dan menjabat tangan saat menyapa orang lain.
Pada anak-anak, Anda bisa mengajarkan untuk bersikap sopan dan ramah terhadap orang lain ketika bertemu.
Selain itu, si kecil juga perlu dibiasakan memanggil atau menyapa orang lain dengan sebutan yang baik.
3. Gunakan sebutan yang baik saat menyapa orangtua
Contoh tata krama yang penting untuk diterapkan di kehidupan sehari-hari adalah menggunakan sebutan baik saat menyapa orang yang lebih tua.
Biasakan untuk menyapa dengan sebutan yang sopan, misalnya saat berbicara dengan atasan yang lebih tua di kantor.
Gunakan panggilan yang baik, seperti ‘bapak’ atau ‘ibu’. Sebab, memanggil orang yang lebih tua dengan namanya secara langsung dinilai kurang sopan.
Kebiasaan ini juga perlu diterapkan oleh anak-anak, misalnya saat mereka ingin menyapa guru.
Tata krama di sekolah ini perlu dibiasakan agar mereka dapat memahami pentingnya memiliki sopan santun terhadap guru di lingkungan sekolah.
4. Bersikap baik di meja makan
Bersikap baik di meja makan juga termasuk salah satu contoh tata krama di rumah yang perlu dibiasakan pada anak dan anggota keluarga lainnya.
Bentuknya dapat berupa membersihkan tangan dan wajah sebelum duduk di meja makan, tidak melahap makanan sampai semua orang siap makan, hingga menutup mulut saat mengunyah.
5. Jangan gunakan gawai semaunya
Anak zaman sekarang biasanya sudah diberikan ponsel dan berbagai macam gawai (gadget) oleh orangtua.
Meskipun diberikan kebebasan untuk menggunakannya, ada baiknya Anda meminta mereka untuk tidak memainkan gawai semaunya.
Larang anak untuk membawa gawai ke meja makan di saat seluruh anggota keluarganya sedang makan.
Contoh tata krama di rumah ini dapat mengajarkan anak agar tidak ketergantungan dengan gawai.
Jangan hanya melarang saja, orangtua juga perlu mencontohkan perilaku ini pada anak supaya bisa ditiru.
6. Berbicara dengan lembut
Salah satu contoh penerapan tata krama dalam bersikap adalah berbicara dengan lemah lembut dan sopan, baik di lingkungan sosial maupun di rumah.
Tata krama berbicara ini perlu diterapkan sejak dini. Biasakan juga untuk tidak mengucapkan kata-kata kasar saat berkomunikasi dengan orang lain.
Misalnya, ketika Anda merasa tidak setuju dengan pernyataan orang lain, cobalah untuk mengutarakannya dengan kata-kata yang halus dan sopan.
7. Sabar saat berbicara
Tata krama berbicara yang tidak kalah penting adalah sabar saat ingin mengutarakan sesuatu kepada orang lain.
Terkadang, mungkin Anda ingin mengutarakan perasaan dan opini dengan cepat tanpa menunggu giliran. Hal ini dianggap kurang baik.
Biasakan untuk bersabar dan menunggu giliran saat ingin berbicara. Jangan sampai Anda memotong pembicaraan orang lain sebelum mereka selesai berbicara.
8. Jangan lupakan sikap adil dan sportivitas
Bersikap adil dan sportif saat berkompetisi merupakan tata krama yang perlu dimiliki siapa saja, termasuk anak-anak.
Misalnya, saat ana mengikuti perlombaan di sekolah. Minta mereka untuk bersikap sportif jika kalah dan terima dengan lapang dada. Ajarkan pula untuk tidak sombong ketika menang.
9. Mematuhi peraturan di rumah orang lain
Ketika diundang ke rumah kerabat, saudara, atau rekan kerja, cobalah patuhi setiap peraturan yang ada di rumah mereka dan jangan bertindak semaunya.
Contohnya, jika anak diundang main ke rumah temannya. Ajarkan kepada mereka untuk mematuhi peraturan yang ada di sana.
Pastikan anak menyapa orangtua temannya dengan baik dan menggunakan intonasi suara yang lembut.
Saat ada temannya yang main ke rumah Anda, ajarkan anak untuk memperlakukan tamu dengan sopan dan santun.
10. Menawarkan tempat duduk
Jika Anda atau anak sedang berada di tempat umum, seperti di dalam transportasi atau restoran, tawarkan tempat duduk ke orang yang lebih membutuhkannya, seperti ibu hamil, orang lanjut usia (lansia), atau mereka yang sedang sakit.
Contoh tata krama di masyarakat ini dapat membuat Anda atau anak belajar untuk menghargai orang lain.
11. Pergi ke luar saat mengangkat telepon
Ketika Anda sedang menjawab telepon, cobalah untuk pergi ke luar ruangan terlebih dahulu.
Hal ini dilakukan agar orang-orang di sekitar Anda tidak terganggu dengan perbincangan telepon Anda.
Contoh tata krama di rumah atau di ruang publik ini perlu dilakukan supaya tidak mengganggu orang-orang di sekitar Anda.
Selain itu, privasi Anda dalam berkomunikasi lewat telepon genggam pun dapat terjaga.
12. Tatap mata lawan bicara
Salah satu contoh penerapan tata krama dalam berkomunikasi lisan adalah menatap mata dari lawan bicara Anda.
Selain bisa menangkap apa yang diutarakan oleh lawan bicara, hal ini juga dilakukan untuk menjaga sopan santun.
Jangan sampai Anda sibuk dengan urusan lain ketika sedang berbicara dengan orang lain.
Singkirkan dulu telepon genggam atau gawai lain supaya Anda bisa fokus dan benar-benar memahami apa yang dibicarakan oleh lawan bicara.
13. Menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk
Contoh tata krama di masyarakat yang penting untuk diterapkan adalah menutup mulut dan hidung saat Anda sedang bersin atau batuk, terutama pada masa pandemi ini.
Selain menunjukkan rasa hormat terhadap orang di sekitar, tata krama ini juga bisa mencegah orang lain tertular penyakit yang dapat ditularkan melalui droplet.
Manfaat Tata Krama Yang Baik
Mempraktikkan tata krama yang baik di kehidupan sehari-hari dianggap memiliki sejumlah manfaat, di antaranya:
Disukai banyak orang
Memperlakukan orang lain dengan hormat, rasa empati, serta kebaikan dianggap dapat membuat Anda disukai banyak orang.
Pasalnya, tata krama yang baik dapat membantu Anda untuk membangun hubungan yang lebih positif dengan orang lain.
Mendapatkan kebahagiaan
Memiliki tata krama yang positif dinilai dapat membuat Anda lebih bahagia.
Sebab, perilaku sopan santun yang Anda tunjukan dapat dibalas dengan senyuman, pujian, atau bahkan perbincangan yang menyenangkan dengan orang lain.
Hal ini dapat menimbulkan perasaan bahagia di dalam diri.
Meningkatkan kepercayaan diri
Bertata krama yang baik dapat membuat Anda merasa percaya diri saat masuk ke dalam lingkungan sosial.
Sebab, Anda memiliki kemampuan untuk berperilaku dengan cara yang diterima masyarakat.
Kepercayaan diri yang meningkat juga dianggap bisa membuat Anda lebih leluasa dalam mengekspresikan diri secara positif.
Membuka peluang
Tata krama dapat membantu Anda membuka banyak peluang di dalam kehidupan.
Contohnya, ketika Anda berperilaku baik di hadapan rekan kerja dan atasan. Ini bisa membuat Anda semakin dipercaya di kantor.
Bagi anak-anak, tata krama yang baik di sekolah dapat membuat mereka dipercaya untuk menjadi ketua kelas.
klik disini kembali ke halaman utama mading espansa
PERSIAPAN HUT KE 44 SMP NEGERI 1 PEDAN
TAHUN 2023
Dalam perayaan HUT SMP Negeri 1 Pedan
Ke- 44 akan dilaksanakan dengan tema “Menumbuhkan Kreatifitas, Menggali
Kompetensi dan Meningkatkan Karakter Siswa yang Cerdas, Kompetetif, dan
Berbudaya menuju Era Globalisasi”.
Jenis kegiatan yang akan di laksanakan : 1). Lomba vlog / vidio kreatif ucapan HUT ke- 44 tahun, 2). Lomba Poster Digital HUT ke- 44 tahun. 3). Gerak Jalan 4). Espansa Fashion Week 5). Market Day kelas 7 dan 8 . Adapun Jenis kegiatan tersebut secara rinci adalah sebagai berikut :
*) Kegiatan Lomba Vlog / Vidio kreatif ucapan HUT ke- 44 tahun
Hari / Tanggal : Rabu, 1 Februari 2023 – Selasa, 7 Februari 2023
Peserta : Seluruh Siswa SMP
Negeri 1 Pedan
•) Kegiatan Lomba Poster Digital
Hari
/ Tanggal : Rabu, 1 Februari
2023 – Selasa, 7 Februari 2023
Peserta : Seluruh Siswa SMP
Negeri 1 Pedan
•) Kegiatan Perlombaan Espansa Fashion Week
Hari / Tanggal : Selasa, 14 Februari 2023
Waktu : 07.35 – 09.20 WIB
Peserta : Perwakilan setiap kelas
Tempat : Halaman SMP Negeri 1 Pedan
•)Kegiatan Market Day
Hari / Tanggal : Rabu, 14 Februari 2023
Waktu : 09.45 – 12.15 WIB
Peserta : Siswa Kelas 9 (Wajib) dan Siswa Kelas 7&8 (Tidak Wajib)
Tempat : Halaman SMP Negeri 1 Pedan
•)Kegiatan Gerak Jalan
Hari
/ Tanggaal : Rabu, 15 Februari 2023
Waktu : 08.00 – 09.00 WIB
Peserta : Seluruh warga SMP Negeri 1 Pedan
Tempat : SMP Negeri 1 Pedan
•)Kegiatan Puncak
Hari
/ Tanggal : Kamis, 16 & 17 Februari 2023
Waktu : 07.00 s/d selesai
Peserta : Seluruh warga sekolah
SMP Negeri 1 Pedan
Tempat : SMP Negeri 1 Pedan
klik disini kembali ke halaman utama mading espansa
AKSI BERGIZI
KEGIATAN RUTIN JUM'AT KE 4
Gizi
Nutrisi atau gizi adalah substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan, dan pemeliharaan kesehatan. Sedangkan ilmu gizi adalah ilmu yang mempelajari tentang hubungan makanan dan minuman terhadap kesehatan tubuh manusia agar tidak mengalami penyakit gangguan gizi, di mana gangguan gizi sendiri adalah sebuah penyakit yang diakibatkan oleh kurangnya zat-zat vitamin tertentu sehingga mengakibatkan tubuh kita mengalami gangguan gizi.
Ilmu Gizi (Nutrience Science) adalah ilmu yang mempelajari segala sesuatu tentang makanan dalam hubungannya dengan kesehatan optimal / tubuh. Ilmu ini berguna untuk mengetahui berbagai kandungan dalam makanan dan zat-zat yang kiranya berbahaya bagi tubuh. Contohnya: banyak sekali penggunaan bahan kimia seperti pestisida pada sayur - sayuran biarpun proses penanamannya organik tetapi tidak luput dari yang namanya pestisida, sedangkan untuk buah - buahan sekarang serba import, buah yang diimport membutuhkan kurang lebih 1 bulan dalam proses distribusinya itu menyebabkan kandungan gizi dalam buah - buahan juga berkurang.
4 Sehat 5 Sempurna
Slogan 4 Sehat 5 Sempurna dicetuskan oleh Prof. Poorwo Soedarmo yang dikenal sebagai bapak gizi Indonesia pada tahun 1950. Slogan ini mengacu ke slogan "Basic Four" dari Amerika. "Basic Four" ini diciptakan tahun 1940-an bertujuan mencegah pola makan orang Amerika yang cenderung banyak lemak, tinggi gula, dan kurang serat.
Komposisi 4 sehat 5 sempurna adalah sebagai berikut:
1.Makanan Pokok
- Makanan pokok yaitu makanan yang menjadi sumber energi dalam tubuh. Dalam hal ini yang termasuk makanan sumber energi adalah makanan yang kaya akan karbohidrat seperti nasi, jagung, gandum, kentang, oat, serta umbi-umbian.
2.Lauk Pauk
- Lauk pauk adalah makanan utama pendamping makanan pokok. Lauk pauk berfungsi sebagai sumber zat pembangun untuk tubuh. Makanan lauk pauk banyak yang mengandung protein misalnya seperti telur, daging, ikan, tahu dan tempe.
3.Sayur-Sayuran
- Sayuran yang baik untuk kesehatan tubuh adalah sayuran yang berwarna hijau karena sayuran ini mengandung banyak vitamin, serat, dan protein nabati yang sangat berguna bagi kesehatan, seperti bayam, tomat, terong, dan lainnya.
4.Buah-Buahan
- Buah-buahan kaya akan vitamin yang berperan untuk kesegaran dan kesehatan tubuh. Selain itu buah-buahan juga mengandung mineral dan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan.
5.Susu
- Dalam rumusan makanan 4 sehat 5 sempurna ini, susu merupakan makanan pelengkap, dalam artian susu tidak wajib ada, namun akan lebih baik jika dapat melengkapi dengan susu.
Gizi Seimbang
Pada konferensi pangan sedunia yang diadakan oleh FAO tahun 1992 di Roma dan Genewa, antara lain ditetapkan agar semua negara berkembang yang semula menggunakan slogan sejenis "Basic Four" memperbaiki menjadi "Nutrition Guide for Balance Diet". Keputusan FAO tersebut diterapkan di Indonesia dalam kebijakan Repelita V tahun 1995 sebagai Pedoman Gizi Seimbang dan menjadi bagian dari program perbaikan gizi. Namun, Pedoman Gizi Seimbang kurang disosialisasikan sehingga terjadi pemahaman yang salah dan masyarakat cenderung tetap menggunakan 4 sehat 5 sempurna. Baru pada tahun 2009 secara resmi Pedoman Gizi Seimbang diterima masyarakat, sesuai dengan Undang-Undang Kesehatan No 36 tahun 2009 yang menyebutkan secara eksplisit "Gizi Seimbang" dalam program perbaikan gizi.
Gizi seimbang adalah susunan makanan sehari–hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memerhatikan prinsip keanekaragaman atau variasi makanan, aktivitas fisik, kebersihan, dan berat badan ideal.[2]
Di Amerika Serikat dan beberapa negara lain, prinsip Gizi Seimbang divisualisasi berupa “piramida” Gizi Seimbang. Tidak semua negara menggunakan piramida, tetapi disesuaikan dengan budaya dan pola makan setempat. Misalnya, di Thailand dalam bentuk piramida terbalik sebagai “bendera”, dan di China sebagai “pagoda” dengan tumpukan rantang. Para pakar gizi yang bergabung dalam Yayasan Institut Danone Indonesia (DII) bersama para penulis dari Tabloid nakita (Kompas-Gramedia), mengadaptasi piramida sesuai dengan budaya Indonesia, dalam bentuk tumpeng dengan nampannya yang untuk selanjutnya akan disebut sebagai “Tumpeng Gizi Seimbang” . Tumpeng Gizi Seimbang dirancang untuk membantu setiap orang memilih makanan dengan jenis dan jumlah yang tepat, sesuai dengan berbagai kebutuhan menurut usia (bayi, balita, remaja, dewasa dan usia lanjut), dan sesuai keadaan kesehatan.
Perbedaan 4 sehat 5 sempurna dengan Gizi Seimbang
Beberapa hal yang membedakan konsep 4 sehat 5 sempurna dengan konsep Gizi Seimbang yakni:
- Pertama
- Susunan makanan yang terdiri atas 4 kelompok ini, belum tentu sehat, bergantung apakah porsi dan jenis zat gizinya sesuai dengan kebutuhan. Contoh, jika pola makan kita sebagian besar porsinya terdiri atas sumber karbohidrat (nasi), sedikit sumber protein, sedikit sayur dan buah sebagai sumber vitamin, maka pola makan tersebut tidak dapat dianggap sehat. Sebaliknya, jika pola makan kita terlalu banyak sumber lemak dan protein seperti hidangan yang banyak daging dan minyak atau lemak, tetapi sedikit sayur dan buah, maka pola makan itu tak dapat dianggap sehat.
- Selain jenis makanan, pola makan berdasarkan Pedoman Gizi Seimbang menekankan pula proporsi yang berbeda untuk setiap kelompok yang disesuaikan atau diseimbangkan dengan kebutuhan tubuh. Pedoman Gizi Seimbang pun memperhatikan aspek kebersihan makanan, aktivitas fisik, dan kaitannya dengan pola hidup sehat lain.
- Kedua
- Susu bukan "makanan sempurna" seperti anggapan umum selama ini. Dengan anggapan itu banyak orang, termasuk kalangan pemerintah, menganggap susu merupakan "jawaban" atas masalah gizi.[4] Sebenarnya, susu adalah sumber protein hewani yang juga terdapat pada telur, ikan dan daging.
- Oleh karena itu di dalam Pedoman Gizi Seimbang, susu ditempatkan dalam satu kelompok dengan sumber protein hewani lain. Dari segi kualitas protein, telur dalam ilmu gizi dikenal lebih baik dari susu karena daya cerna protein telur lebih tinqggi daripada susu.
- Ketiga
- Slogan 4 sehat 5 sempurna dianggap tak lagi sesuai dengan perkembangan iptek gizi, seperti halnya slogan "Basic Four" di Amerika yang merupakan acuan awal 4 sehat 5 sempurna pada masa itu, namun, setelah dievaluasi tahun 1970-an, ternyata slogan tersebut tidak memperbaiki pola makan penduduk Amerika, yang disertai dengan meningkatnya penyakit degeneratif terkait gizi. Sejak itu, slogan "Basic Four" diperbarui dan disempurnakan menjadi "Nutrition Guide for Balance Diet" dengan visual piramida.
- Di Indonesia "Nutrition Guide for Balance Diet" diterjemahkan menjadi Pedoman Gizi Seimbang yang juga menggunakan visual piramida. Berbeda dengan Nutrition Guide AS yang berlaku untuk usia di atas 2 tahun, di Indonesia Pedoman Gizi Seimbang berlaku sejak bayi dengan memasukkan ASI eksklusif sebagai Gizi Seimbang.
PENYERAHAN PIALA TEAM FUTSAL ESPANSA
KEPADA BAPAK KEPALA SEKOLAH
SMP NEGERI 1 PEDAN
Penyerahan piala juara 1 futsal memperebutkan piala DANDIM Cup V kepada Bp. Kepala Sekolah SMP Negeri 1 Pedan. Penyerahan piala di wakili oleh kapten team futssal espansa Muhamad Fahri kelas 9G. Serta penyampaian hadiah oleh pelatih Bp.Sunartono,S.Pd kepada perwakilan team kapten Muh. Fahri.
Penyampaian terima kasih kepada team futssal dan sporter espansa yang telah berusaha keras berjuang demi kemenangan dan juara. Sehingga akan lebih mengukir nama baik SMP Negeri 1 Pedan.
Pengarahan dan pemberian motivasi kepada team futssal espansa dan motivasi kepada seluruh siswa peserta upacara bahwa prestasi akademik maupun non akademik harus diupayakan semaksimal mungkin. Demi masa depan siswa.
Penyampaian rasa terima kasih atas dukungan dan pembinaan dari team futsal espansa yang diwakili oleh Muh. Fahri.
Perasaan dan pernyataan bangga yang luar biasa atas kesempatan yang telah diberikan oleh sekolah kepada team futsal espansa. serta dukungan yang luar biasa dari teman-teman sporter baik kelas 7,8 dan 9. Momen ini perupakan pengalaman baru team futsal espansa .
Klik disini untuk kembali ke halaman utama mading virtual espansa
BIMBINGAN DAN PENYULUHAN POLSEK PEDAN
Rabu 1 pebruari 2023 SMP Negeri 1 Pedan mengadakan acara apel pagi , pembina apel dari jajaran kepolisian oleh Kapolsek Pedan. Peserta apel seluruh siswa kelas 7,8 , 9, Bapak / ibu guru serta karyawan . Pemimpin apel Wira gusti abyakta dari kelas 8A.
Materi apel yang disampaikan dari kepolisian yang pertama tentang Lali lintas dan himbouan bahwa siswa tingkat SMP tidak boleh mengendarai sepeda motor karena belum punya surat ijin mengemudi (SIM), Maka kalau ke sekolah kalau pakai sepeda motor harus bersama orang tua yang menghantarkan.
Kedua kendaraan harus komplit seperti bawaan dari toko, spion dll, tidak boleh memodifikasi knalpot brong. Ketiga selalu waspada dan hati2 menggunakan media internet terutama di sosial media, hati2 dengan iming2 manis tetapi akan menjadi racun dikemudian hari. Banyaknya kasus penipuan dll.
Ke empat hindari minum-minuman keras dan narkoba yang akan menjerumuskan masa depan anak dan generasi muda. Belajar yang baik patuh pada nasehat bapak ibu guru, yang akan mensukseskan anak di masa depan.
Kami melarang bagi yang tidak memiliki SIM dan mengendarai kendaraan yang tidak lengkap. sedangkan pelajar yang sudah berusia 17 tahun dihimbau untuk membuat SIM bagi siswa yang tidak memiliki SIM yang beralasan akan telat masuk sekolah, disarankan diantar oleh orang tuanya.
Untuk mengatasi masalah kenakalan remaja Bhabinkamtibmas menghimbau dan melarang siswa berada di luar sekolah saat jam belajar. Siswa juga tidak diperkenankan untuk membawa berbagai jenis senjata tajam.
Selain itu dilarang memprovokasi sesama pelajar dan melakukan sweping pada murid sekolah lain. Siswa juga dilarang menggunakan dan mengedarkan narkoba, berjudi, merokok dan meminum minuman keras.
Himbauan ini dimaksudkan sebagai peran aktif pelajar membantu Polri dan pemerintah dalam menjaga Kantibmas, persaudaraan, dan keharmonisan dalam upaya mencegah terjadinya kelalaian dan pelanggaran hukum.
Klik Disini untuk kembali ke halaman utama mading virtual espansa














Monggo
ReplyDelete